为期一个月的“万步有约”健走拓展赛即将结束，手机里的步数记录停留在了一个可观的数字，但回望这段并肩走过的路，真正沉甸甸的收获，远比数字更动人。

收获了更“轻盈”的自己。从前总以“忙”为借口逃避运动，下班就窝在沙发上，时间久了，不仅体重悄悄上涨，精神头也总有些萎靡。这场比赛像个“温柔的推力”，逼着自己穿上运动鞋走出家门。从一开始走两三千步就气喘吁吁，到后来轻松完成万步目标，身体的变化显而易见——爬楼梯不费劲了，睡眠变沉了，连同事都说“你最近气色好多了”。原来，健康从不是遥不可及的目标，只是需要迈开第一步的勇气。

收获了更“紧密”的团队。我们队里有“运动达人”，也有“久坐族”，起初大家各走各的，交流寥寥。但比赛中的协作环节像根纽带，把我们拧在了一起：有人体力好，主动帮大家背水、拿补给；有人方向感强，每次都提前查好路线避免走弯路；有人性格开朗，一路讲笑话缓解疲劳；遇到体力不支的队友，没人催、没人抱怨，大家默契地放慢脚步，陪着他慢慢走，嘴里还不停喊着“加油”。

收获了更“积极”的心态。健走的过程，也是和自己对话的过程。有时走得累了，心里会冒出“放弃吧”的念头，但看着身边队友们不停歇的脚步，听着他们互相打气的声音，又会重新攒起力气。这种“再坚持一下”的感觉，慢慢渗透到了生活里：遇到工作难题时，不再第一时间想“算了”，而是学着像当初分析路线一样拆解问题；面对琐碎的烦恼时，出去走一走，吹着风、看着沿途的树影，坏情绪也悄悄散了。原来，坚持的意义，不只是完成目标，更是在过程中磨出了韧性。

这场比赛即将落幕，但健走的习惯留了下来，团队里的热乎劲儿也没散。这些收获，比任何奖状都更珍贵——它让我明白，健康的身体、合拍的伙伴、不垮的心态，才是生活里最该“积攒”的财富。