随着生活水平的提高，人们的生活压力也日益增加，物质世界的满足并没有带来精神世界的充实。大多数父母和孩子在一起的时间太少，陪伴教育孩子的时间有限，导致孩子在成长过程中会有一些不良的情绪和行为习惯，出现这样那样的心理问题，如：焦虑、抑郁、亲子关系冲突等。
为了更好地促进青少年的心理健康发展，洪江区文化馆将于3月10日推出青少年心理健康讲座，名额有限，赶紧报名参与吧！
2023年3月10日19：30（星期五）
洪江区文化馆三楼313室
心理咨询与青少年心理——家长篇
40人
一、健康成长、幸福生活需要的三个层面。
二、目前我们国家儿童、青少年的心理健康现状？
三、为什么过去的孩子挨骂、挨打，却很少有心理问题？
四、心理问题到底是怎么产生的？
五、什么是心理咨询？
六、心理咨询的几大误区
心理咨询≠有病
心理咨询≠直接给建议
心理咨询≠爱心+道德家
心理咨询≠普通闲聊
七、出现哪些情况我们需要求助心理咨询？
八、什么是正规的心理咨询
九、心理咨询能够：
*为人们提供全新的人生经验和体验。
*可以帮助人们更清晰地认识自己与社会。
*逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式。
*学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质。
*更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。
十、经常做哪三件事，可以防止我们出现心理问题？
线上报名
联系人：邓静
联系电话：13807459444
陈静，女，大学本科，国家二级心理咨询师，社会工作师，团中央12355网络平台专业心理工作者。
曾参加华夏思源心理咨询师职业能力深化培训和美利华在线健康大学心理咨询师与精神科医生国际标准规范化培训。
运用的心理咨询技术：认知行为疗法、精神分析动力学、动机面询、焦点解决短程治疗、家庭治疗、人际沟通技术、正念减压等，针对性使用心理绘画和沙盘疗法。擅长儿童及青少年成长心理干预、家庭与亲子关系、考前心理辅导等。
洪江区文化馆心理咨询室致力于尊重儿童的天性、把握儿童心理发展阶段的重要特征，培养儿童健康的心理，缓解青少年心理压力和消除心理危机，使广大学生具有健全的人格和良好的个性心理品质，各种潜能得以充分发挥、人生价值能够正确体现。“以无为的心，为生命服务”“助人自助” 是我们的咨询原则，尊重、理解、共情、保密是我们的态度，伴你健康愉快地成长是我们的心愿。
心理咨询室位于洪江区文化馆四楼，面向全区内所有学生、家长开展免费心理辅导服务，欢迎前来参观，预约咨询。
责编：廖科雨
来源：洪江区融媒体中心
